Mein Wellnesstag

Über Ostern werden mein Freund und ich ein paar entspannende Wellnesstage in einem Wellnesshotel verbringen. Dazu haben wir bei Jochen Schweizer ein Wellnesserlebnis gebucht: Gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin erhält man ein Luxus Wellness-Wochenende inklusive Champagner-Bad für 2 Personen. Ist das nicht irre!? Ich fühle mich jetzt schon wie Joan Collins im Denver Clan! Und nach dem Champagner-Bad gibt es noch eine professionelle Maniküre oder eine vitalisierende Körperbehandlung obendrauf! Dieses herrliche Wellness-Wochenende werden wir in Leogang in Österreich verbringen. Da wir in Süddeutschland wohnen, ist die Entfernung mit dem PKW bequem zu überbrücken.

Ich denke, dass ich damit echt das passende Ostergeschenk für meinen Freund gefunden habe. Von seiner Arbeit im Büro kehr er jeden Abend total erschöpft heim, und seine Rückenmuskulatur ist vom vielen Sitzen schon total verspannt. Die Massagen und Wellnessanwendungen werden ihm mit Sicherheit total gut tun!

Es gibt wohl kaum etwas kräftezehrenderes als die Rund um die Uhr Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger. Der „Wellnesstag für pflegende Angehörige“ bietet der Werra-Meißner-Kreis am Mittwoch, den 24.03.2010, wieder die Möglichkeit, neue Kraft für die Versorgung pflegebedürftiger Angehöriger zu tanken. Durch diesen Wellnesstag sollen die anstrengenden Leistungen der Pflege und Betreuung für hilfebedürftige Angehörige gewürdigt werden. Zum Wellnesstag für pflegende Angehörige sind hauptsächlich die „Hauptpflegepersonen“ eingeladen, welche von der tagtäglichen Pflege am meisten belastet sind. Der Wellnesstag ist also eine gute Gelegenheit, Stunden der Ruhe und des Wohlbefindens zu erleben und dabei einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Außerdem bekommen die Teilnehmer die Gelegenheit, sich mit anderen pflegenden Angehörigen auszutauschen. Der kostenfreie Wellnesstag für pflegende Angehörige findet in den Räumlichkeiten der Werrataltherme in Bad Sooden-Allendorf statt. Neben einem interessanten Vortrag und einem Mittagsbuffet in der Werrataltherme können die Teilnehmer auch die neueröffnete Salzgrotte testen. Die Mitarbeiterinnen des Seniorenbüros begleiten die Veranstaltung und stehen im Cafe der Therme bis ca. 14:30 Uhr für Fragen zur Verfügung.

Gerade erst ist der Valentinstag vorüber, da steht mit Ostern schon wieder das nächste feierliche Wochenende vor der Tür. Das lange Osterwochenende bietet noch mehr Zeit für einen ausgiebigen Wellnesstag – wann haben Sie schonmal die Gelegenheit, sich vier Tage nur um sich selbst zu kümmern?

Nutzen Sie die Feiertag zu Ostern, um sich zu Hause einen erholsamen Wellnesstag zu bereiten. Doch auch diejenigen, die lieber auf Reisen als zu Hause sind, können die Ostertage für einen wohltuenden Wellnesstag nutzen. Im Frühling bieten viele Reiseveranstalter und Wellnesshotels spezielle Kräuterwanderungen und Kochkurse mit den geernteten Produkten an. Dabei kommen nicht nur Sie, sondern auch ihre Kinder, auf ihre Kosten. Zu einem perfekten Wellnesstag gehört natürlich auch ein revitalisierendes Bodypeeling – und danach entspannen Sie sich in einem Heubad. Zum Abschluss gönnen Sie sich im Solarium noch eine Prise Sonne, so dass Sie nach ihrem Wellnesstag nach Ostern im Büro mit einer gesunden Hautarbe auftrumpfen können.

Auch ein Gläschen Sekt am Abend kann an einem Wellnesstag nicht schaden: Treffen Sie neue Freunde in der Hotelbar oder gehen Sie zu Ostern lecker mit ihrer besseren Hälfte essen. Das wichtigste Ziel eines Wellnesstags ist es, seine Alltagssorgen weit hinter sich zu lassen und neue Energien für die Zeit nach dem schönen erholsamen, spannenden Wellnesstag zu tanken. Nutzen Sie die Feiertage zu Ostern, um mit einem Wellnesstag ganz entspannt in den Frühling starten und die anderen den Osterhasen jagen lassen.

Das Leichlinger Kinder- und Jugendzentrum schneidet sein Angebot ab sofort noch passgenauer auf die Bedürfnisse seiner Besucher zu. Geplant ist außerdem eine Reihe von Sonderveranstaltungen. Hierzu gehört neben LAN-Computerturnieren und einem Computerspielworkshop für Eltern und andere Interessier auch ein Wellnesstag für Mädchen ab 13 Jahren. Dieser Wellnesstag wird am 29. Mai stattfinden.

Seit Eröffnung des Neubaus in der Balker Aue im November 2005 hat sich das Publikum im Kinder- und Jugendzentrum verändert: Inzwischen kommen Jungen und Mädchen aus allen Leichlinger Schultypen vorbei. Im Schnitt sind es 65, eine Quote, die von der Beliebtheit des modern und gemütlich gestalteten Hauses zeugt. Und die unterstreicht, dass das Konzept richtig ist.

“100 Jahre Internationaler Frauentag” lautet in diesem Jahr die Auftaktveranstaltung zum Bocholter Frauentag 2010, der im März stattfindet. Die Arbeitgruppe “Frauen für Frauen in Bocholt” hat in diesem Jahr wieder viele Highlights organisiert. Für alle Frauen, die sich gerne verwöhnen lassen, wird am Sonntag, den 14. März 2010, ein Wellnesstag für Frauen veranstaltet. Im Rahmen des Wellnesstag für Frauen können sport- und wellnessbegeisterten Bocholterinnen verschiedene Entspannungskurse besuchen und sich bei speziellen Zusatzangeboten, wie zum Beispiel Fußpflege oder Kosmetik, verwöhnen lassen.

Alle Infos zum Bocholter Frauentag 2010 gibt es hier als PDF-Datei.

Wenn das Chaos im Büro einem mal wieder über den Kopf steigt oder die lieben Kleinen zu Hause auf den Tischen tanzen – dann wird es mal wieder Zeit für einen Wellnesstag. Um einen erholsamen Wellnesstag genießen zu können, muss man jedoch nicht in ein teures Wellnesshotel fahren, um dort einen Wellnessurlaub zu verbringen – einen erholsamen Wellnesstag können Sie auch zu Hause in den eigenen vier Wänden genießen. Wie das geht, verraten wir Ihnen auf diesen Seiten.

Zuerst einmal müssen Sie sich ein wenig Ruhe verschaffen. Falls Sie Kinder haben, schicken Sie sie für ein paar Stunden zu Freunden oder bitten Sie Oma und Opa, für ein paar Stunden auf die wilden Racker aufzupassen. Sobald Ruhe im Haus herrscht, können Sie ihren Wellnesstag beginnen. Zuerst einmal sollten Sie sich von ihrer unbequemen Alltagskleidung oder Büro-Outfit befreien. Schlüpfen Sie in einen kuscheligen, flauschigen Bademantel. Setzen Sie dann heißes Wasser auf und kochen Sie sich einen wohltuenden Wellnesstee. Geeignete Teemischungen für einen Wellnesstag erhalten Sie zum Beispiel in einem Reformhaus. Danach wird es Zeit für ein entspannendes Vollbad. Falls Sie häufiger einen Wellnesstag in den eigenen vier Wänden einzulegen gedenken, empfehlen wir Ihnen den Kauf einer speziellen Wellnesslampe, deren Licht regelmäßig seine Farbe wechselt. Diese Lampe können Sie in der Badewanne befestigen, so dass ihr Badewasser in ein entspannendes Licht getauft wird. Ein herrlicher Effekt für Körper und Geist! Garnieren Sie ihren Wellnesstag in der heimischen Badewanne zudem mit leiser Schmusemusik und romantischem Kerzenlicht.

Nach dem Vollbad wickeln Sie sich in ihren Wohlfühl-Bademantel und legen sich ins Bett. Den Fernseher sollten Sie an ihrem Wellnesstag nicht einschalten. Schlechte Nachrichten oder aufregende Filme könnten ihre Entspannung stören. Gönnen Sie sich an ihrem Wellnesstag stattdessen eine romantische Bettlektüre und hören Sie leise Musik. Wenn Sie künstlerisch begabt sind, können Sie auch ein Bild malen. Denn Malen ist eine sehr entspannende Tätigkeit, bei der sich hervorragend der Alltag ausblenden und abschalten lässt. Außerdem sollten Sie an ihrem Wellnesstag vitaminreiche leicht Kost zu sich nehmen: Gönnen Sie sich leckere Weintrauben oder eine sommerliche Schale voller Erdbeeren.