Mein Wellnesstag

Für viele Menschen mag es verrückt klingen – doch als Wellnessfreund freue ich mich jedes Jahr wieder auf den Herbst und Winter. Für mich ist die dunkle Jahreszeit die Zeit für ausgedehnte Wellnesstage mit Saunagängen, Massage und Thermal-Bädern.

An einem verregneten Herbsttag oder einem kalten Winternachmittag gibt es doch kaum etwas Schöneres, als in der Sauna zu entspannen. Anschließend erfrischt man sich mit einem Sprung ins Abkühlbecken, relaxt im Whirlpool oder gönnt sich eine Massage. Obwohl in Deutschland immer mehr Badewelten mit warmem Thermalwasser und traumhaften Saunalandschaften Wellness und Fitness anbieten, habe ich mir einen eigenen Wellnessbereich in meinem Haus eingerichtet. Dazu habe ich mir im Internet ein Saunahaus für den Garten bestellt. Das finde ich viel schöner, als eine Sauna in den dunklen, sauerstoffarmen Keller zu bauen. Die Garten-Sauna ist in ein Blockhaus aus Holz integriert und bietet Platz für die ganze Familie. Gerne kommen auch Freunde und Bekannte auf einen Besuch vorbei und gönnen sich ein wenig Erholung und Entspannung in unserer Gartensauna. Um vor den neugierigen Blicken der Nachbarschaft geschützt zu sein, habe wir zudem eine hohe Hecke um unseren Garten gepflanzt. So kann man sich im Sommer auch mal nackt in die Sonne legen oder im Winter gegenseitig mit Schnee abreiben.

Beim Kauf der Sauna haben wir uns für eine Karibu Sauna entschieden. Diese ist mit Bänken, Ofenschutzgitter, Kopfstütze und einer bronzierte Ganzglastür ausgestattet und überzeugt durch ihre massive, robuste und sehr hochwertige Verarbeitung. Für uns bedeutete eine Heimsauna eine deutliche Erhöhung der Lebensqualität: Nicht nur an dunklen Herbstwochenenden oder kalten Wintertagen lohnt sich ein Gang in die Sauna. Auch nach einem anstrengenden Arbeitstag ziehe ich mich gerne in unsere Heimsauna zurück, um den Stress aus dem Büro hinter mir zu lassen und neue Energie für Körper und Seele zu tanken.